肝虚血燥，筋气不容，怎麽调理

你好，根据你的描述，你的病机主要是肝血虚，肝主筋，肝血虚则筋气不利，表现为头晕眼花、肢体麻木。血虚日久会出现阴虚火旺的现象，虚火内扰会出现心烦，盗汗，失眠，躁动不安、口渴、舌红等虚热症状。

建议服用补血养肝滋阴的药物予以治疗，可服用四物汤。一般来说，绿色的食物和酸味的食物对肝脏有好处，但是要适量，物极必反。

希望对你有所帮助！