问患者提问

山楂和柠檬可不可以在一起喝

我体型肥胖，现在正在积极减肥当中，除了运动锻炼之外，我还想加以适当的饮食辅助促进减肥成效加快，山楂和柠檬都可以促进消化，那么两者可不可以一起泡水喝，从而达到减肥的效果呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的情况是可以的，山楂和柠檬都可以促进内部的消化以及转化能量，并且山楂能够起到开胃健脾的作用，而柠檬则能够养生、解毒，两者一起泡水喝的话，在减肥排毒方面是会起到一定的效果的，但是注意饮用量，做到饮食酸碱平衡。

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