医生你好！我全身没力气手脚发软

你好，你的信息提示二十一岁的青年男性出现全身没力气手脚发软头晕全身出冷汗的情况，诱发这种症状的原因很多，建议你到医院进行详细检查，明确诊断对症下药。

这种情况首先应该注意补充营养，预防因为低血糖诱发上述症状，经常进行户外有氧活动，增强体质，坚持每天和牛奶250ml。