每天早上眼皮部分都会浮肿,已经有很长时间了,而且晚上睡觉老是做梦,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒+黄芪口服液治疗。
睡眠改善了,其他症状会自然好转。同时坚持户外运动锻炼身体,散步,慢跑等有氧运动,参加集体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.睡前听舒缓柔和的音乐,有助于睡眠;
规律睡眠时间都可以考虑,重要的是保持良好的心态,不要过度焦虑。
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