月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调,妇科炎症等有关，建议您检查后治疗。建议可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜,不宜过食生冷。
注意休息,经期还要多注意保暖,保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质。
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