肚子里全是气，老放屁，隔气，一紧张就容易放屁，自己

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，肚子里全是气，老放屁，隔气，一紧张就容易放屁，你这种情况考虑注意可能是消化不良，不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物意见建议：建议你平时不要吃过于坚硬和不消化的食物。

你平时可以多吃一些利于消化的食物，还有酸奶之类的产品，也是对于消化很有帮助的。还有可以适当的锻炼，调高身体免疫力很好的。