你好,一般来说,正常的精子活力要大于或等于70%,从你的情况看,精子活力60%比正常值小点,同房有自然受孕的几率。
建议平时注意戒烟戒酒,避免劳累,可以服用些含钙,锌,硒的复合维生素制剂,避免吃刺激性的食物,还可以在中医生的指导下服用些补肾益精的中药调理。
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