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胆小怕事，自私怕见人怎么办

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的问题只能从日常生活中，从小事慢慢做起，逐渐培养自己的胆量，可以从日常说话做起，尝试说一些自己想说的话，不要考虑太多。

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