病情分析:根据你描述的情况,多一半是体虚肾虚造成的,有条件的话可以请中医吃的汤药调理一下。指导意见:如果不想去医院找医生,可以口服一些六味地黄丸看看效果,饮食方面清淡一些,多补充,含蛋白含钙高的食物以上是对“头晕耳鸣,精神不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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