你好,根据你描述的症状,考虑首先不要担心,在24小时内可冷敷,超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药,防止感染,还可外抹正骨水。
以上是对“损伤性关节炎膝盖疼得厉害不能跑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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