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饭量大但吃不胖怎么回事

我(男,22岁)从小到大饭量就挺大的,可到现在一直胖不起来。168的身高只有50公斤,看起来跟竹竿似的,总被人拿来说笑,想问问大家,饭量大,但怎么吃都不胖是什么原因引起的?
提问时间:2020-06-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    人的高矮胖瘦与遗传因素有关,父母瘦的孩子大多数也很瘦。另外,情绪紧张,工作压力大,经常熬夜,也会出现体重减轻的情况,养成科学规律的生活习惯,每天定时定量进餐,在摄入足够蛋白质的情况下,多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物。

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