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心理压力特别大,晚上睡不着觉

我最近心理压力特别大,晚上睡觉都睡不着,睁着眼睛看天花板,我觉得我现在的生活天天无聊爆了,不如去死算了,什么东西都激发不了我的兴趣,最近热播的爱情公寓,我很喜欢看,但是因为自己感情太投入了,所以当他要结束的时候,自己感觉和他们分开了一样,就觉得这个世界很无聊,简直没什么可以让人开心的了 曾经的治疗情况和效果:我有强迫症,看别的电视剧也是,有时候当电视剧要结束的时候,心里就莫名的空虚
提问时间:2021-10-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,您的情况应该是由于近期您心里压力过大,学习时间过长等原因造成的神经衰弱,引起的失眠等情况。指导意见:您先不要着急,建议您可以服用安神补脑液进行调理,另外晚睡前可以喝上一杯热牛奶,按摩一下太阳穴等,最好是能洗一个热水澡,对于您的康复是很有帮助的。

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