问患者提问

头沉血压偏高贫血

补血的食物太多了请问补血效果最好的吃什么:想得到的帮助：我怀疑是脑血栓前兆

提问时间：2021-01-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等指导意见：.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

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