经常使用苏打水有帮助改善体质没

病情分析：你好。根据你的描述就能使用苏打水，不一定会改变你的体质的。这种说法没有科学根据。指导意见：建议你平时可以多吃些水果新鲜蔬菜。

要营养均衡合理膳食。可以积极锻炼身体增加机体抵抗力。以上是对“经常使用苏打水有帮助改善体质没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！