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肥胖高血压重度脂肪肝

我今年19岁，183cm，250斤。由于肥胖导致了高血压和脂肪肝。曾经的曾经的治疗情况和效果：现在在吃降压药，每天早上半片迪之雅沙坦片，服药期间血压正常。脂肪肝是重度的想得到怎样的帮助：我已经下定决心通过节食运动的方法减肥。想请教一下医生，如果我科学的把体重减下来的话，我是否可以摆脱高血压和脂肪肝，如果可以的话，我的身体以后会不会比其他人更容易得心

提问时间：2022-04-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害。
指导意见：降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。以上是对“肥胖高血压重度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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