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汤可不可以美容？

为了我的皮肤能保持现在的状态，我每天在上面花不少的时间，希望延缓它的衰老。最近，我听说，一些食补的方子对皮肤的美容效果很好，我想试试看，不知道银耳莲子汤有没有那样好的效果。想得到怎样的帮助：汤可以美容吗？

提问时间：2021-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以，晚饭后要调理肺火，杏仁品性温润，可以安定夜间的肌肤细胞，银耳可以补充胶原蛋白，双剑合璧，作为饭后饮品清淡爽口。
食材：银耳20克，杏仁粉40克，清水500毫升方法：把银耳、杏仁粉倒入锅内，加入清水，煮两分钟进食。

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