吃竹笋会长高吗？有人告诉我吃竹

指导意见：你好，因竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B

1、B

2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多；所以竹笋能促进人体身高的增长，并能补充人体所需的钙。希望我的答复对您有所帮助！