我觉得你需要做一个,血压血糖血脂等全面的检查,排除这种高血压高血糖高血脂,引起的这种代谢方面的问题,另外需要加强规范的体育锻炼,保证充足的睡眠,来逐步的缓解,你这种,长期缺乏体育锻炼导致的这种,头晕脑胀的情况。
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