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问患者提问

睡前吃大蒜好吗?

同事说常吃大蒜能杀菌,对身体很有利,请问那睡前吃大蒜好吗?
提问时间:2020-07-15
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    睡前吃大蒜是不好的,大蒜中含有过高的热量,引起的类似于烫伤的感觉,睡前摄入大量的蒜泥会造成胃中有灼烧感,进一步导致消化不良,严重者将影响睡眠质量。

    但是,适量的蒜泥确实是可以起到杀菌的作用的。

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