睡前吃大蒜是不好的,大蒜中含有过高的热量,引起的类似于烫伤的感觉,睡前摄入大量的蒜泥会造成胃中有灼烧感,进一步导致消化不良,严重者将影响睡眠质量。
但是,适量的蒜泥确实是可以起到杀菌的作用的。
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