如果早晚各一次的话,我觉得不能算腹泻,一般腹泻至少3-5次以上的。建议你注意休息,保持充足的睡眠,每日最好选择温水喝,另外可以口服金双歧之类的益生菌来改善一下肠道的菌群,这样就可以调节排便的情况,希望对你有帮助。
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