神经受损睡眠不好怎么办

1.神经衰弱是患者受到了精神刺激，或是长期生活作息不规律从而引起的精神类疾病。严重的话可以到医院进行咨询和治疗。在不严重的情况下患者可以用以下这种临床有效偏方、秘方主要如下。

2.将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，沙参、玉竹各15克，粳米60克每天1次，连服数天。适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

3.放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。