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控制情绪的方法是什么

健康咨询描述：你好，医生，我知道牛皮癣患者需要注意的事情很多，但是精神状态是我一直都无法很好控制的，请问医生有什么控制情绪的好办法吗？想得到怎样的帮助：控制情绪的方法是什么

提问时间：2021-08-14

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以多出去走走，放松一下心情，有自己的职业和爱好，有自己的朋友圈，另外要知道牛皮癣虽然不能够根治，但是对症专业的治疗是完全可以治好的，也可以长期控制不复发，一定要放下思想包袱

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