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心气虚头晕平时注意些什么呢

我心气虚，心慌气短，头晕，没有食欲，腰酸腿疼，心神不宁。心气虚头晕平时注意些什么呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果出现心气虚，头晕，去医院找中医诊脉辨证，对症选择补气养心的中药调理一段时间看看，平时饮食规律，不要暴饮暴食，尽量少吃些辛辣，生冷油腻食物，避免熬夜，保持心情舒畅，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉。
多吃些含钙量高的食物。

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