刚开始只是两个脚踝上下用手按时会疼痛，用正骨水揉了

病情分析：不慎外伤导致踝关节肿痛，而后期再次扭伤，现在临床存在膝关节下方疼痛，需要结合临床考虑是否存在骨质，关节异常。

意见建议：当然如果是排除骨质，关节异常，可以考虑摄片检查，如果是骨质，关节无异常，考虑软组织挫伤而言，疼痛期间休息，结合中医理疗，你诉说的外涂正骨水等对症处理，才能好转。