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最近晚上睡觉左边腰疼是怎么回事

我的身体一直都很好没有什么中的疾病史。就是上两周的和同事在大热天的去吃烧烤，喝了很多啤酒当晚就腰痛，这一段时间不见好转还失眠，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况是腰肌劳损引起的左腰部疼痛，主要症状为腰部疼痛，反复发作。与长期的不良姿势以及受凉直接相关。可以适度锻炼。
要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食少喝啤酒。

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