病情分析：你好，根据你的描述，失眠的情况可以服用舒眠胶囊，谷维素，安神补脑液等药物治疗。指导意见：平时要注意休息，避免过度劳累。
养成良好作息习惯。保持心情舒畅。适当运动锻炼。以上是对.睡不着怎么办，好矛盾啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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