可以采取保守的方法。可以多吃粗粮和富含食物纤维的水果和蔬菜。每天饮水2升-3升。并且可以定期进行提肛运动，肛门收缩和热水坐浴熏洗。
促进直肠粘膜吸收和恢复。注意保持排便通畅，不要干燥，禁止辛辣食物，不要长时间蹲着。
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