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失眠吃什么中药

失眠对我来说已经是经常的事了，在这半年以来我都是晚上睡不着的，有时候因为工作的事情烦了很久，晚上睡觉翻来复去的。不知道怎么办才好。想得到怎样的帮助：我想用中药来治疗失眠，有谁知道失眠吃什么中药最好？

提问时间：2021-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

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