脚拇指被砸了碰会痛还肿的发紫。

你好，根据问题描述以及症状体征病史。你的情况主要是脚趾头被砸伤后疼痛红肿。指导建议：首先建议抬高患肢注意休息。局部应用云南白药喷雾。

口服舒筋活血片，对乙酰氨基粉。你也可以去医院骨科常规体格检查x线检查，看看有无骨折脱位，明确诊断后，在医师评估指导下有针对性的治疗。