病情分析:你好,很高兴为你解答问题。可以多吃红枣,桂圆,阿胶等补血的食物。指导意见:建议平时多吃些高蛋白高维生素的食物。
少吃辛辣刺激性食物。避免劳累。避免着凉。以上是对“我的高压在90至95”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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