问患者提问

我如何快速瘦大腿赘肉

我家开洗车店，我每天活动量也很大，以前大腿也瘦过，现在又胖了，该怎么办

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象，多是平时长期坐立导致的指导意见能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

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