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宝宝不爱吃饭有什么好办法吗？

健康咨询描述：女儿就是不爱吃饭，一到饭点我就很头疼，尤其是夏天，孩子出汗多，喝水少，孩子比较贪玩，就更不爱吃饭了，还总是喜欢吃些零食。想得到怎样的帮助：宝宝不爱吃饭有什么好办法？

提问时间：2021-04-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，要使孩子的饮食科学化,合理化.使孩子养成良好的饮食习惯.父母不要把什么有营养的东西都给孩子吃,使饮食没有节制,应该做到定时定量,科学合理.父母在孩子面前不要议论他爱吃什么,不爱吃什么.孩子不吃饭时,家长不要有忧虑的表示.到吃饭时,把应该吃的饭菜端上来,耐心地喂.如果孩子不吃,不要许愿,也不要打骂,应该把饭菜端走,使他饿上一,二顿.要知道,适当的饥饿能改善孩子的食欲

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