左肾疼有可能是输尿管结石或者肾结石，平时要注意多喝水，多排尿，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，平时不要熬夜，要注意多休息，注意个人卫生习惯的。
建议尽快到医院做一项肾输尿管CT检查，明确病因之后，积极配合医生的治疗。
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