前列腺肥大吃什么食物好点

要多吃些核桃，葵花籽，芝麻，蜂蜜等食物，因为这些食物都含有人体所需要的多种氨基酸和脂肪酸以及锌，铁等营养成分，不仅可以提高抗感染能力，而且还能起到保护前列腺的作用。

要多吃些新鲜蔬菜瓜果粗粮以及豆制品如苹果，鲜葡萄，西瓜，冬瓜，南瓜，大豆及豆制品，梗米，薏米等，还可以适量的吃些牛肉，鸡蛋，鱼肉等富含高营养的食物，还可以把绿豆煮烂成粥放凉后随意食用，具有清热利湿的功效。