儿童缺锌怎么办影响发育吗

病情分析：你好，儿童缺锌会厌食，发育不良，免疫力下降指导意见：其实给儿童补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。

如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：牡蛎(生蚝、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物，这些平时多吃，一般是不会造成缺锌的。

值得注意的是食补有个缺点：补得慢。再加上每个人的肠胃吸收能力不同，有些甚至是难以补上，实在不行选择葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等