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皮肤又黑又黄怎么才能白一点有什

皮肤又黑又黄怎么才能白一点有什么方法么

提问时间：2021-01-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤黄最好从内部开始调理，多吃蔬菜水果，坚持运动，保持良好的睡眠很重要。美白从防晒开始，每天早上使用防晒用品很重要，平时做好保湿工作，多吃含维生素C多的食物如西红柿、橘子等，有一定辅助效果的。

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