为什么有些人总是长不高？

身高不仅受到后天环境的影响，而且跟遗传也有很大的关系。如果父母身高都不高的话，那么有些人的身高也是很难长高的。除了先天性的原因以外，很可能长不高是缺钙引起的，骨骼生长发育最必须的元素就是钙元素，如果身体缺钙，那么就会影响到身体的发育。

所以在青少年时期应该要多补钙，每天坚持喝牛奶，并且要多吃含钙的食物，比如虾皮、鱼类、虾仁等。