十三年了，一躺下就头晕

病情分析：你好，根据你的描述不排除颅脑疾病，体位改变性低血压及耳石症可能，需要进一步检查诊断以明确指导意见：建议选择正规大型公立三甲医院就诊，行颅脑CT，平卧位血压检查明确诊断以免耽误病情，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。

日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。

希望我的建议对您有所帮助。