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能预防糖尿病吗

平时压力大，紧张，焦虑，听说长期焦虑能导致糖尿病，很害怕，每天去跑步、运动，基本不吃糖和肉，大量吃蔬菜，能预防糖尿病吗？焦虑情绪多久以后才会导致糖尿病？如果长期焦虑但是长期锻炼的话，可以预防糖尿病吗？

提问时间：2022-02-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

1型糖尿病是由于胰岛β-细胞被严重损害引起的。特点是：胰岛β-细胞被迅速、严重破坏，导致胰岛素迅速、严重缺乏“三多一少”非常明显。
一般没有能够预防的方案，2型糖尿病患者注意生活习惯等的改变，是能够预防的。

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