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除体寒的食物都有哪些

平时很怕冷，手脚冰凉，特别容易感冒而且感冒很不容易好，痛经。听人说我这是寒性体质，需要注意饮食进行调理，除体寒的食物都有哪些？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性寒性体质，适合吃除寒的食物比如：羊肉、鸡肉链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖。

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