问患者提问

血糖高吃什么食物好？

家里的老人爱吃甜食导致老人血糖高，请问血糖高吃什么食物好？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高吃的食物有柚子、西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜等。避免食用淀粉含量高的食物，如大米、馒头。另外血糖高的人群建议控制饮食，主食以杂粮为主，可选择麦片、玉米、荞麦等。

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