首先，要保持良好的口腔环境，尽量做到餐后刷牙温盐水漱口。注意日常饮食清淡，避免辛辣油腻，烟酒刺激。多吃水果蔬菜，多吃花生。
可以选择含有维生素b，维生素c维生素k的营养素补充剂口服。可以选择三七粉口服。
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