患有消化不好该注意什么好啊？

你好，消化不好要保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主.平时养成良好的饮食习惯，适当增加新鲜青菜、水果等，也可以使用一些养胃丸之类的药物，但是重在饮食调养。