问患者提问

睡觉前需要时间太长

大夫我最近晚上十点睡觉，得到晚上十二点或时间更长才能睡着，睡觉前睡不着时间太长了，请问是什么情况？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这可能还是睡眠的问题导致的，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的，并且白天要多进行运动，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价

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