腰椎间盘突出症诊断依据如下:患者多为青壮年;有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿史,大部分患者在发病前衬慢性腰消史;多诉腰痛,并向臀部或一侧下肢或两侧下肢放射,咳嗽、喷嚏时加重;
发病久者可有腿或足的局部麻木。建议最好做个腰椎间盘CT检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品,睡硬板床,适当运动,避免挑重担,低盐低脂饮食,或者手术及牵引治疗。
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