21岁脚心、小腿憋得慌怎么办？

病情分析：你好！是一侧小腿，还是两侧的小腿？是否还有其它表现？如外观是否有变化及下肢温度是否两侧相同？指导意见：因为你提供的资料简单，无法为你进行鉴别诊断（就是排除可以造成相同症状的一些病变），因此最好就医检查一下，如果是一侧下肢，并有下肢沉重感或筋短的感觉，则多可能是坐骨神经的原因造成的，到正规医院骨科检查一下，必要时做腰间盘CT检查来确定诊断。

明确诊断是进行有效的和有针对性的治疗的前提。