问患者提问

这是真的吗

我听说这样的运动都是让赘肉变成肌肉，让腿变粗啊这是怎么回事啊

提问时间：2020-12-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述运动，可以让脂肪减少肌肉增加。运动对身体健康，很有益处。指导意见：建议你现在正是青春发育时期，一定要多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间。

相关问题