类风湿的饮食应怎样呀?

这些时,每当天气变冷的时候我的腿关节就会很疼,有时候疼起来我路都不会走了.现在我很害怕寒冷的天气.家人都很担心我,让我去就诊,医生对我的血常规做了检查后,说我的症状是由于我得了类风湿病,给我开了很多药,并嘱咐我平时多注意饮食. 想得到怎样的帮助：类风湿的饮食应怎样呀?