脚踝骨处软组织很疼，想知道怎么办

以前我的右脚扭伤过，然后一到阴雨天或者冷暖天交汇处就会出现肿疼等症状。这两天天冷了，结果脚踝边上软组织肿胀。感觉里面的筋像脉搏一样跳动，拉来拉去，很难受。今天喷了一天白药了，疼痛是缓解了。但是肿胀依然没有消。太难受了:需要医生帮助提供远程诊断:想知道这个怎么办？能根治不？