问题分析:你好,结合你描述的情况,考虑你是腹部脂肪比较多,所以腰部的线条不如瘦的人明显。意见建议:建议你可以通过运动来达到瘦身的效果,每次运动40分钟以上,刚开始每天运动1-3次每周,以后最好达到3次每周,一般检查3个月左右是可以看到瘦身效果的。
平时饮食注意不要进食太油腻食物。如果有问题可以继续咨询我,希望可以帮到你。
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